高血压是一种常见的心血管疾病，其发生是多种因素共同作用的结果。据统计，全球约有1/4的成年人患有高血压。
一、遗传因素
家族遗传倾向： 如果父母双方都患有高血压，那么子女患高血压的概率会明显增加。研究表明，遗传因素在高血压发病中占比较大，约占40%左右。例如，父母均为高血压患者，子女患高血压的几率比父母均正常者高很多。基因易感性： 人体的一些特定基因发生突变或变异时，会增加患高血压的风险。比如，与血压调节相关的基因出现异常，就可能影响身体对血压的正常调控机制。
二、生活方式因素
饮食方面： 高盐饮食是导致高血压的重要因素之一。人体摄入过多的钠盐，会使体内钠离子增多，导致血容量增加，进而升高血压。一般建议每天盐的摄入量应控制在5克以下，但很多人实际摄入远超过这个量。另外，过量摄入高脂肪、高胆固醇食物，如油炸食品、动物内脏等，会导致体重增加，肥胖是高血压的重要危险因素，肥胖者患高血压的概率比正常体重者高2 - 6倍。缺乏运动： 长期缺乏体育锻炼会使身体的代谢能力下降，脂肪容易堆积，体重增加，同时还会影响血管的弹性和功能。例如，每周坚持适量运动（如快走、慢跑等）3 - 5次，每次30分钟以上，有助于维持正常血压；而长期不运动的人，患高血压的风险会明显升高。吸烟与饮酒： 吸烟会损伤血管内皮细胞，使血管收缩功能失调，还会增加血液黏稠度，从而导致血压升高。而过量饮酒，尤其是长期大量饮酒，会使血管收缩，血压升高，长期酗酒者患高血压的几率远高于正常人。一般建议男性饮酒每天不超过25克酒精，女性不超过15克酒精。
三、其他因素
年龄因素： 随着年龄的增长，人体血管会逐渐硬化，弹性降低，血管阻力增加，血压也容易升高。一般来说，40岁以上的人群患高血压的风险逐渐增加，60岁以上人群中高血压的患病率较高。精神压力因素： 长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态下，人体会分泌一些应激激素，如肾上腺素、去甲肾上腺素等，这些激素会使血管收缩，血压升高。例如，长期从事高强度工作、精神高度紧张的人群，患高血压的概率比工作压力小的人群高。