正常形态精子率低于4%，可通过以下方法来改善：
一、改善睾丸血供：
1.可根据医嘱服用五子衍宗丸，并补充维生素。这样能改善血液流变功能，使睾丸动、静脉管腔内径缩小，增加动脉血流量，降低静脉回流速度，从而实现提高睾丸组织中的血流量。
二、促进睾丸生精细胞生长发育：
1.在医生指导下使用丙酸睾丸酮或者甲基睾丸素，能促使曲细精管内生精细胞、精子细胞和精子生长发育活跃，细胞数量大量增加，进而使精子密度增加、活力提高。
三、促进雄性激素睾酮的分泌：
1.由于身体缺锌会使血液中的睾丸酮的浓度下降，影响精子的生成、成熟和性功能，所以要促进雄性激素睾酮的分泌，需要在医生指导下补充锌元素。崹人参含锌元素，且能促进性激素的分泌。
四、促进前列腺和精囊腺分泌功能增加：
1.在医生指导下服用维生素C、维生素E、蛹虫草颗粒，同时要做到戒烟戒酒，这样可以有效促进前列腺和精囊腺分泌功能增加，从而提高精子活性。
总之，当正常形态精子率低于4%时，可通过上述多种方法来综合改善，以提升精子的质量和相关功能。