关键点：肚脐左侧有长条硬块的常见原因包括腹壁脂肪瘤、腹腔粘连、肠道恶性肿瘤。
一、腹壁脂肪瘤：这是一种良性肿瘤。若肚脐左侧腹壁的皮下脂肪细胞发生一定程度基因突变，获得无限分裂能力，就可能引发腹壁脂肪瘤。当它呈长条形状时，便会导致患者肚脐左侧出现长条硬块。此类脂肪瘤一般位于腹壁浅层，可推动，质地较软，生长缓慢，通常无明显疼痛等不适症状。
二、腹腔粘连：当患者既往有腹膜炎病史或者有腹部手术经历时，容易形成腹腔粘连。若粘连部位在肚脐左侧，也会表现为该部位有长条硬块。这种情况下，患者可能会伴有腹部不适感、牵拉感等。
三、肠道的恶性肿瘤：要是患者的降结肠或乙状结肠发生恶性肿瘤，由于这些肠道位于肚脐左侧，所以会出现肚脐左侧有长条硬块的现象。通常该硬块活动度差，质地坚硬，同时患者可能还会有腹痛、便血、排便习惯改变等其他症状。
总之，当出现肚脐左侧有长条硬块的情况时，建议及时前往医院就诊，由医生通过完善详细检查来明确病因，并进行针对性治疗。