隔着内裤蹭一般不会怀孕，不必过度紧张。以下是具体阐述：一、怀孕的条件：通常需要男性阴茎在女性阴道内射精才有可能怀孕。而只是隔着内裤蹭，这种情况基本不会导致怀孕。1.男性阴茎在女性阴道内射精是怀孕的前提，但并非只要有此行为就一定会怀孕成功。(1)如果男性精子质量存在问题。(2)或者女性有排卵障碍。(3)以及宫腔环境异常、输卵管功能异常等情况，也是难以怀孕的
二、避孕措施：建议平时在同房过程中做好避孕措施，以避免意外怀孕，因为频繁流产可能会伤害子宫，严重时甚至可能导致不孕症。常用的避孕措施包括：1.使用避孕套。2.口服短效避孕药。3.放置宫内节育器等。必要时也可以使用紧急避孕药，但不可频繁使用。
总之，了解怀孕的相关知识以及做好避孕措施是很重要的。