女生月经痛可吃温经祛寒、补血益气的食物，也可遵医嘱用一些药物。女生月经痛原因主要是常吃生冷食物刺激子宫。患者可适当吃些温经祛寒、补血益气食物，如红枣、桂圆、红糖、生姜等。若疼痛严重，可在医生指导下使用药物：
一、元胡止痛滴丸：主要由醋制延胡索、白芷等组成，具有理气、活血、止痛功效，用于经期腹痛、胃痛、胁痛、头痛等症状。
1.能有效缓解疼痛。
2.成分发挥相应作用。
二、痛经宝颗粒：主要由红花、当归、肉桂、三棱、莪术、丹参、五灵脂等组成，具有温经化瘀、理气止痛功效，用于经期疼痛、少腹冷痛、月经不调、经色暗淡等症状。
1.对月经相关疼痛有改善作用。
2.各药物协同发挥功效。
三、散结镇痛胶囊：主要成分包括三七、龙血竭、薏苡仁，具有软坚散结，化瘀定痛功效，也可用于相关症状。
1.针对月经痛有治疗效果。
2.成分起到特定作用。
总之，对于女生月经痛，可通过食物和药物来缓解，要根据具体情况选择合适的方法和药物。