最近总感觉头晕，这可能由生活原因和疾病原因所引起。而针对最近总感觉头晕的情况，其治疗方法包括物理治疗和药物治疗。
一、导致最近总感觉头晕的原因：
1.生活原因：
长时间蹲坐后突然站起可能导致脑部短暂性缺血，从而引发头晕。
长时间饥饿会使身体缺乏能量供应，引起头晕。
长时间缺水会影响血液循环和身体机能，可能导致头晕。
过度的体力劳动可能使大脑缺氧，进而造成头晕现象。
没有充足的睡眠会让身体和大脑得不到良好的休息，容易出现头晕。
2.疾病因素：
(1)颈椎病：这是现代较为常见的疾病，在上班族和长期伏案工作者中高发。颈椎病患者除了可能头晕外，还往往伴有颈部僵硬、头疼、肢体麻木乏力等症状。
(2)心源性疾病：如心律失常、心肌缺血、心肌梗死、心肌病等心脏疾病都有可能引起头晕症状。
(3)脑源性疾病：心脑致病因素有相似之处，动脉形成斑块血栓会影响供血，进而导致头昏，还可能伴有恶心、乏力、偏瘫、视力模糊、听力下降、记忆力减退、口齿不清等表现。
二、最近总感觉头晕的治疗方法：
1.物理治疗：
要多进行运动，减少久坐的时间。
注意工作间隙的合理休息，保持正确健康的坐姿。
2.药物治疗：
针对颈椎病，可以在医生的指导下使用如布洛芬缓释胶囊、维生素B1等药物。
对于心源性疾病，根据不同情况，可在医嘱下使用酒石酸美托洛尔缓释片等药物。
针对脑源性疾病，可在医嘱下使用阿司匹林和氯吡格雷等药物。
总之，当最近总感觉头晕时，要综合考虑生活和疾病等多方面原因，采取合适的治疗方法，同时要及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。