皮肤干燥起皮瘙痒可以通过日常护理和药物等方法改善，一般可以通过保湿、调整生活习惯等来缓解。比如每天至少保证1500~2000毫升的饮水量，能帮助皮肤保持一定水分。
日常护理怎么做
清洁方面： 洗澡时水温别太高，37~40℃比较合适，时间也别太长，5~10分钟就行。别用刺激性强的肥皂或沐浴露，选温和的保湿型洗浴产品。保湿方面： 洗完澡后3分钟内赶紧擦保湿乳或霜，像含有甘油、凡士林等成分的产品就不错，能在皮肤表面形成保护膜，锁住水分。
饮食要注意啥
多吃富含维生素的食物： 像橙子、猕猴桃等富含维生素C的水果，还有胡萝卜、菠菜等富含维生素A的蔬菜，能帮助维持皮肤的正常功能。每天可以吃1~2个橙子，或者保证每天摄入300~500克的绿叶蔬菜。少吃辛辣刺激食物： 辣椒、花椒等辛辣食物容易让皮肤瘙痒加重，要尽量少吃。油炸食品也最好别吃，这类食物会加重皮肤干燥。
啥情况需就医
持续不缓解： 如果皮肤干燥起皮瘙痒持续1周以上都没好转，甚至越来越严重，那就得去医院看看。伴随其他症状： 要是皮肤干燥起皮瘙痒还伴随着红斑、水疱、脱皮严重，或者有发热等全身症状，那必须马上就医，可能是其他皮肤疾病引起的。