失眠多梦、胡思乱想、脾气暴躁易怒，可能是近期压力较大、情绪不佳导致的，可尝试通过多与他人沟通或自我放松等方式来缓解。中医觉得这些状况通常与营血亏虚、邪气干扰等因素有关，就医后可利用中药、针灸、推拿等方式进行调理。从现代医学角度来看，还可能与一些器质性疾病以及精神心理疾病有联系，需进行针对性治疗。具体如下：
一、营血亏虚：如果有失眠多梦、胡思乱想、脾气暴躁易怒的情况，同时还伴有头晕耳鸣、面色无华等症状，一般是营血亏虚、阴虚火旺、心神失养、心胆气虚导致的，可遵医嘱服用以下中药来调理：
1.归脾汤：具有补益心脾的作用。
2.六味地黄丸：有滋阴降火的功效。
3.交泰丸：能起到养血安神的效果。
4.安神定志丸：可以养心安神。
5.酸枣仁汤：利于补养气血。
二、邪气干扰：若失眠多梦、胡思乱想、脾气暴躁易怒，且伴随口干舌燥、舌红苔黄、目赤耳鸣等症状，通常考虑与肝火扰心、痰热扰心等因素相关，此时可遵医嘱服用如下药物进行调理：
1.龙胆泻肝汤：能疏肝泄热。
2.黄连温胆汤：可和中安神。
中医的针灸、推拿、刮痧、拔罐等操作有补法与泻法之分，所以患者在明确疾病证型后，可进行相应的补泻治疗。西医认为，失眠多梦、胡思乱想、脾气暴躁易怒可能与女性更年期综合征、甲状腺功能亢进、神经官能症以及焦虑抑郁等疾病相关，明确诊断后可在医生指导下服药治疗以调节内分泌。非躯体性疾病可先通过调整作息、排解不良情绪进行调节，也可进行心理咨询，必要时可遵医嘱服用相关药物。
尾段总结：总之，对于失眠多梦、胡思乱想、脾气暴躁易怒的情况，需要综合考虑多种因素，根据具体病因采取合适的治疗方法，包括中医调理、西医治疗以及生活方式的调整等。