泡脚一般可去除湿气，对去湿有一定效果，但泡脚后务必做好保暖，以防着凉。
一、泡脚是健康养生方式，能疏通经络。用热水泡脚可扩张血管，加速身体血液循环与新陈代谢，从而促使体内湿气排出，有助于缓解因湿气重导致的关节疼痛、腰腿疼痛等症状。
1.泡脚时要注意水温，不可过高，防止烫伤。
2.泡完脚后要及时擦干并做好保暖，避免着凉。
二、若体内湿气较重，仅靠单纯泡脚可能难以很好改善，可在医生指导下口服药物进行调理，方能达到良好效果。
1.平时要注意合理饮食。
2.避免食用生冷或辛辣刺激性食物，以免产生不良影响。
总之，泡脚对去湿有一定作用，同时要注意相关事项，湿气重时还需配合其他措施来调理。