脚扭伤应去医院挂骨科进行检查治疗。脚踝扭伤也被称为“崴脚”，当人们在行走或奔跑时遇到路面不平整等情况，可能会致使脚踝突然翻转而损伤脚踝周围的韧带、肌腱甚至骨骼，这在运动员、空降兵、运动爱好者中较为常见。
一、如果当时脚踝肿胀并不明显，只是有轻微青紫，而隔天出现明显肿胀、疼痛，甚至站立困难，这通常表明有韧带损伤，属于中度损伤。
二、如果扭伤后足踝即刻肿胀，且无法自由活动，甚至感觉关节像是锁住了，可能属于重度损伤，除了韧带撕裂外，还可能伴有骨折或关节损伤。
在扭伤后的24小时内，可以采用冷敷的方式来减轻疼痛，也可以在医生指导下服用像芬必得这类的止痛药物来缓解疼痛。而超过24小时后，则可以给予热敷，以促进血液循环，改善肿胀症状。
总之，脚扭伤后要根据具体症状判断损伤程度，并采取相应的处理措施，必要时及时就医治疗。