菊苣含有较多纤维素和维生素，其功效包括：能凉血止血、预防贫血，可促进胃肠蠕动、缓解便秘，能清热降火，对肝火旺盛引起的牙龈肿痛、眼睛干燥有效，还可健胃消食，能促进尿液排出、排出体内多余毒素、增强机体抵抗力。但若患者出现明显不适，应尽快治疗。
一、凉血止血、预防贫血：菊苣中丰富的营养成分使得它具有凉血止血的作用，同时还能对预防贫血起到一定效果。
二、促进胃肠蠕动、缓解便秘：其中的纤维素可以有效地刺激胃肠道的运动，帮助食物更好地通过消化道，从而缓解患者便秘的状况。
三、清热降火：当患者因肝火旺盛而出现牙龈肿痛、眼睛干燥等情况时，菊苣能够发挥清热降火的功效来改善这些不适。
四、健胃消食：菊苣具有帮助胃部消化食物以及增强食欲的作用。
五、促进尿液排出等：它可以促进尿液生成和排出，有利于将体内多余的毒素排出体外，进而增强机体的抵抗力。
总之，菊苣有着多种对人体有益的功效，但在患者有明显不适时，及时治疗是很关键的。