头发又细又软又少可通过日常护理、植发手术等方式来改善。
一、日常护理：
1.头皮按摩：平时要认真做好护理，可经常对头皮进行按摩，这样能促进头皮血液循环，从而为头发生长提供营养支持。
2.加强营养补充：还要注重加强营养，多吃些像黑芝麻、黑豆之类的食物，这些食物对头发有一定益处。
二、植发手术：植发手术是从后枕部提取健康的毛囊，再将毛囊移植到需要的部位，可促进毛囊存活以及头发生长，能有效改善头发少的情况。通常在手术后三个月左右头发会开始生长，其价格大概在3000元到5000元。
总之，对于头发又细又软又少的情况，可根据实际情况选择合适的方法来改善。