目前并没有能够完全根治鼻咽炎的单一方法，不过可以通过综合措施来控制症状和减少复发。一般来说，通过规范治疗，多数患者的症状能得到较好控制，但很难保证绝对不再复发。
日常护理很关键
环境调节： 要保持室内空气湿润，湿度最好维持在50%~60%。可以使用加湿器，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。同时，要避免长时间处于空气污染严重的环境中，外出时若空气质量差，可佩戴口罩。生活习惯： 要保证充足的睡眠，成年人每天建议7~8小时的睡眠时间。还要注意口腔卫生，每天早晚正确刷牙，饭后用清水或淡盐水漱口，及时清除口腔内的食物残渣和细菌。另外，要避免过度用嗓，长时间大声说话、唱歌等会加重咽喉负担，容易诱发鼻咽炎发作。
药物治疗有讲究
局部用药： 对于鼻腔局部，可以使用生理盐水进行鼻腔冲洗，每天1~2次，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻黏膜炎症。如果是鼻咽炎伴有鼻塞症状，还可以短期使用鼻用减充血剂，如麻黄碱滴鼻液，但一般连续使用不超过7天，避免引起药物性鼻炎。对于咽喉局部，可使用含漱液，如复方硼砂含漱液，能清洁口腔、杀菌消炎，缓解咽喉不适。全身用药： 如果是细菌感染引起的鼻咽炎，可根据病情选用抗生素，如青霉素类（不过敏情况下）、头孢菌素类等。但需要在医生指导下使用，不能自行滥用。如果是病毒感染引起的，一般以对症治疗为主，可使用抗病毒口服液等药物辅助缓解症状，但病毒感染大多有自限性。
病因预防不可少
避免过敏原： 对于过敏性鼻咽炎患者，要尽量避开过敏原。常见的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等。在花粉季节，尽量减少外出，尤其是花粉浓度高的时段；室内要关闭门窗，使用空气净化器过滤空气；定期清洗床上用品、窗帘等，可使用热水烫洗，杀死尘螨。预防呼吸道感染： 注意气候变化，及时增减衣物，防止着凉。在呼吸道疾病流行季节，尽量避免去人员密集的场所。加强体育锻炼，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，增强身体免疫力，减少呼吸道感染的发生几率，从而降低鼻咽炎的发病风险。