尿酸高是由于人体内嘌呤物质代谢紊乱，导致血液中尿酸增多而引发的一种代谢性疾病。对于孕妇尿酸高的情况，可通过以下方法来应对：
一、放松心态：孕妇尿酸高时不必过于惊慌，应尽量放松心态，保持心情愉悦，并及时与家人和医生沟通，以选择合适的降尿酸方法。
二、合理控制饮食：
1.减少盐分和高嘌呤食物摄入，如动物肝脏、豆制品等。动物肝脏是嘌呤含量较高的食物之一，摄入过多可能会导致尿酸生成增加。豆制品虽然富含蛋白质等营养成分，但其中的嘌呤含量也相对较高。
2.适当增加低嘌呤食物摄入，像鸡蛋、乳制品、面条等。鸡蛋富含优质蛋白质且嘌呤含量低；乳制品可为孕妇提供钙等营养；面条等主食是日常能量的重要来源。
3.平时要多喝水，这样能加快新陈代谢，增加尿酸排出量。
三、适当运动：孕妇在怀孕期间可多到户外散步、晒太阳，呼吸新鲜空气，也可以到正规的孕妇中心在专业人员正确指导下做一些适当的运动，以促进营养的代谢和吸收，从而有效降低尿酸。
总之，孕妇尿酸高不用太过紧张，通过放松心态、合理饮食和适当运动等方式，有助于控制尿酸水平，保障自身和胎儿的健康。