婴儿母乳乳糖不耐受主要可通过以下方法来解决：母亲饮食调整、口服药物、减少母乳喂养次数。
一、母亲饮食调整：
1.母亲在饮食上要尽量避免进食甜的食物，例如蛋糕、奶茶、含糖饮料、雪糕等这些含糖量较高的食物。要保持清淡饮食，补充维生素C和优质蛋白，多吃水果蔬菜。通过这样的饮食调整，大多数宝宝的症状能够得到缓解。
二、口服药物：
1.如果宝宝的症状通过饮食调整没有明显改善，可以考虑口服用药，包括乳糖酶、益生菌制剂、钙剂等。每次在宝宝进食母乳前使用乳糖酶，能够有效缓解乳糖不耐受的情况。
三、减少母乳喂养次数：
1.可以使用无乳糖奶粉、水解蛋白奶粉、豆乳等代替母乳喂养。
如果宝宝乳糖不耐受只是表现为轻微腹泻，可以通过饮食调整来加以控制。但要是宝宝腹泻经久不愈，甚至对生长发育产生了影响，那就需要关注乳糖不耐受的原发疾病，积极进行干预治疗。
总结概况提示：对于婴儿母乳乳糖不耐受的情况，有多种解决方法，包括母亲饮食调整、药物干预以及改变喂养方式等，需根据具体情况选择合适的方法，同时要密切关注宝宝症状及生长发育状况，以便及时采取相应措施。