腹部凉的原因可能是脾胃虚寒，也可能是痛经。对此需要适当加强保暖，必要时可借助药物进行调理。
一、脾胃虚寒：
1.脾胃虚寒会引发腹部受凉。这既可能与日常不注重保暖、身体素质较差有关，比如经常受凉；也可能是饮食因素导致，像常吃生冷食物如冷饮、冰棍等，特别是女性更易因此造成腹部着凉，并伴有手脚冰凉症状。
2.平时日常饮食中应多吃温性食物，如红枣、阿胶、红糖、生姜、枸杞等，能起到补益脾胃的作用。必要时可在医生指导下口服如桂附理中汤、附子理中丸、六君子汤等中成药物进行调理。
二、痛经：
1.女性痛经可能导致腹部凉。在月经期间女性体质会较为虚弱，若本身就有痛经，再受凉的话，就会出现腹部凉的情况，同时还会伴有腹部酸痛症状。
2.可以用暖水袋进行热敷，能够缓解腹部凉的症状，也可适当喝些生姜红糖水，可起到祛寒作用，减轻不适感。
总之，当出现腹部凉的情况时，要明确具体原因，采取针对性的措施来改善。