孕妇便秘可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液。乳果糖口服溶液是一种常见的渗透性泻药，能使水和电解质保留在肠腔，从而软化大便，起到通便的作用。该药口服后几乎不被吸收，也不会影响胎儿的发育。
需要注意的是，在使用乳果糖口服溶液前，孕妇应先咨询医生，以确保其安全性。此外，孕妇还应注意以下几点：
调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水，有助于预防和缓解便秘。
适量运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。孕妇可以选择散步、瑜伽等适合孕期的运动。
建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
保持心情愉悦：紧张、焦虑等情绪可能会加重便秘，孕妇应保持心情愉悦，避免过度紧张和压力。