正常情况下，成人的体温范围是36.0℃~37.0℃。体温会受到多种因素的影响，包括时间、季节、环境、运动、情绪等。一般来说，清晨体温较低，下午或傍晚体温较高；在高温环境下或剧烈运动后，体温也会升高；此外，女性在生理期和怀孕期间体温也会有所波动。
如果体温超过37.3℃，则视为发热。发热可能是由感染、炎症、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等原因引起的。在这种情况下，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，老年人、儿童、孕妇以及患有某些疾病的人群，体温调节功能可能会有所下降或异常，因此他们的正常体温范围可能会有所不同。此外，使用不同的测量方法和测量部位，体温值也可能会有所差异。
如果对自己的体温有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或医疗专业人士，以获取更准确的建议和指导。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体健康和正常的体温调节功能。