起水痘想要好得快,首先要进行隔离,一般水痘的病程在2-3周左右。
隔离休息很重要
居家隔离:水痘具有传染性,患者需要隔离至全部皮疹结痂为止,一般不少于发病后2周。这样可以避免将病毒传染给他人。保证休息:患病期间要多休息,休息好有助于身体的免疫力恢复,促进病情好转。每天保证充足的睡眠,比如儿童可能需要10-14小时的睡眠时间。
皮肤护理不能少
保持清洁:要保持皮肤清洁,每天用温水洗澡,但要注意水温不宜过高,37-38℃比较合适。洗澡时动作要轻柔,避免抓破水痘。避免抓挠:要剪短宝宝的指甲,如果是成人,也要尽量克制自己不要用手抓挠水痘。因为抓挠可能会导致皮肤感染,留下疤痕,还会延长病程。如果水痘瘙痒明显,可以在医生指导下使用炉甘石洗剂涂抹止痒。
饮食调整有讲究
清淡易消化饮食:患病期间饮食要清淡易消化,多吃蔬菜水果,像苹果、香蕉、菠菜等。可以多吃一些米粥、面条等食物,避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,比如辣椒、油炸食品等。这些食物可能会加重皮肤瘙痒等症状,不利于病情恢复。补充水分:要多喝水,每天保证摄入足够的水分,一般儿童每天需要1000-1500毫升左右的水分,成人每天至少1500毫升。充足的水分有助于身体新陈代谢,促进毒素排出。
