怀孕初期很多女性会出现小便频繁的情况,一般怀孕后6周左右可能就开始出现这种现象。
为何怀孕初期会小便频繁
子宫增大的影响:怀孕初期,子宫开始慢慢增大,增大的子宫会压迫到前方的膀胱。膀胱的空间被占据后,储尿能力就会下降,所以就容易产生尿意,导致小便频繁。比如怀孕6周时,子宫还在盆腔内,就可能开始对膀胱有压迫作用。激素变化的作用:怀孕后体内激素水平会发生变化,其中孕激素水平升高,这会影响泌尿系统的功能,使得肾脏的滤过率增加,尿液生成量增多,进而导致小便次数变多。
与其他时期小便频繁的区别
与非孕期相比:非孕期小便频繁可能是泌尿系统感染等疾病引起,除了小便次数多,还可能伴有尿急、尿痛等症状。而怀孕初期的小便频繁,没有尿急、尿痛,主要是子宫压迫膀胱导致的。比如非孕期泌尿系统感染时,除了尿频,还会感觉尿道灼热、疼痛,而怀孕初期单纯是因为子宫压迫膀胱,没有这些伴随症状。与孕中晚期相比:孕中晚期子宫增大更明显,不过孕中晚期子宫会升入腹腔,对膀胱的压迫相对怀孕初期有所缓解,所以孕中晚期小便频繁的程度一般没有怀孕初期那么明显。比如孕中晚期子宫在腹腔内,对膀胱的直接压迫不如怀孕初期那么严重。
如何应对怀孕初期小便频繁
少量多次饮水:不要一次喝大量的水,而是分成多次少量饮用。比如每次喝100 - 150毫升,这样既能保证身体水分需求,又不会一下子让膀胱过度充盈。养成良好排尿习惯:有尿意时就要及时去排尿,不要刻意憋尿。因为长时间憋尿可能会导致膀胱功能紊乱,加重小便频繁的情况。注意个人卫生:怀孕初期小便频繁时,要保持外阴清洁,每天用温水清洗外阴,勤换内裤,防止泌尿系统感染。因为小便频繁时,局部容易受到尿液刺激,不注意卫生容易引发感染。
