“喝水都吐”可能由以下原因引起：
1.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠梗阻等，这些疾病可能导致胃肠道功能紊乱，引起呕吐。
2.神经系统问题：脑部疾病、神经损伤或中毒等，都可能影响呕吐中枢，导致呕吐。
3.妊娠反应：女性怀孕时，可能会出现妊娠反应，其中包括恶心和呕吐。
4.药物副作用：某些药物可能会引起恶心、呕吐等副作用。
5.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素也可能导致呕吐。
6.其他原因：如内耳性眩晕、尿毒症、糖尿病酮症酸中毒等。
如果“喝水都吐”的症状持续时间较长或伴随其他严重症状，如剧烈腹痛、发热、头痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗。在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解症状：
1.少量多次饮水，避免过度呕吐导致脱水。
2.食用清淡、易消化的食物，如面包、饼干等。
3.保持室内空气流通，避免异味刺激。
4.尝试深呼吸、放松技巧等缓解紧张情绪。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。同时，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。