小孩不好好吃饭可通过如下方式改善：一是提高孩子食欲，二是口服药物，三是通过运动方式。具体如下：
一、提高孩子食欲：
1.做饭方面：家长做饭时可将孩子的食物做成小动物状或色彩丰富的造型，这样能增强小孩的好奇心，提升其对吃饭的兴趣。
2.餐具方面：可将小孩吃饭的餐具换成喜欢的卡通人物，从而将孩子的注意力转移到餐具上，吸引孩子就餐。
二、口服药物：
1.营养元素不足：若小孩平时摄入营养元素不足，导致代谢障碍，身体缺乏锌元素，就会出现不好好吃饭的情况。可在医生指导下给小孩服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等进行治疗。
2.消化不良：小孩平时经常吃油腻辛辣食物，刺激胃肠道黏膜，引起消化不良，患病后可能出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，从而导致不好好吃饭。家长可在医生指导下给小孩服用健胃消食片、醒脾养儿颗粒等药物。
三、运动方式：平时可让小孩加强体育锻炼，如打球、跑步、跳操等，这样能使小孩身体能量消耗，提高新陈代谢，进而增强食欲，还能增加小孩对食物的兴趣。
在给小孩服用药物时，家长一定要遵从医嘱按剂量服用，不可私自盲目用药。总之，针对小孩不好好吃饭的问题，可综合采取这些方法来改善，帮助孩子养成良好的饮食习惯。