总是情绪低落、想哭、暴躁、易怒可能由焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等引起，需对症治疗。具体如下：
一、焦虑症：
1.病因：可能源于情绪过度紧张、生活压力过大等。
2.症状表现：患者除了出现总是情绪低落、想哭、暴躁、易怒外，还可能有紧张不安、心率加快等情况。
3.治疗方式：患者可在医生指导下服用劳拉西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，在治疗期间应多和家人或朋友沟通交流。
二、抑郁症：
1.病因：如人际关系不和谐、过度不自信、精神受到刺激等。
2.症状表现：使患者长期处于失落、悲伤、自卑等状态，进而导致总是情绪低落、想哭、暴躁、易怒。
3.治疗方式：患者可遵医嘱服用盐酸阿米替林片、舒肝解郁胶囊、逍遥丸等药物，平时要适当运动，保持积极乐观的心态。
三、双相情感障碍：
1.病因：可能由中枢神经递质代谢紊乱、内分泌失调、本身患有焦虑症或抑郁症等因素导致。
2.症状表现：出现总是情绪低落、想哭、暴躁、易怒等。
3.治疗方式：患者可在医生指导下服用利培酮片、丙戊酸钠缓释片、卡马西平片等药物进行治疗，治疗期间还需在正规医院或心理辅导机构接受心理辅导。
总之，当出现总是情绪低落、想哭、暴躁、易怒等情况时，要及时就医，明确具体病因，并采取针对性的治疗措施，同时要注意自身的心理调节和生活方式的改善。