肾虚包括肾阴虚、肾阳虚、阴阳两虚以及肾气虚等情况，需依据具体临床表现来判别。出现腰膝酸软、两颧潮红、五心烦热、口干、舌红少苔、脉细数等症状，多为肾阴虚；呈现疲乏无力、畏寒怕冷、腰膝冷痛、夜尿频多、小便清长、阳痿、性欲减退等表现，多考虑肾阳虚；若上述症状两者皆有，则一般属于阴阳两虚；而若没有明显寒热偏向，则属于肾气虚。
一、肾阴虚
1.腰膝酸软：肾阴不足，腰膝失养，导致腰膝酸软无力。
2.两颧潮红：阴虚生内热，虚热上扰，可见两颧发红。
3.五心烦热：体内阴液亏虚，不能制约阳气，而出现两手心、两足心发热及心胸烦热的表现。
4.口干：阴液不足，不能上濡口腔，从而引起口干。
5.舌红少苔：阴虚内热的典型舌象。
6.脉细数：也是阴虚的常见脉象。
二、肾阳虚
1.疲乏无力：阳气不足，身体机能减退，导致疲乏。
2.畏寒怕冷：肾阳虚衰，不能温煦机体，出现怕冷症状。
3.腰膝冷痛：肾阳不能温养腰膝，出现冷痛之感。
4.夜尿频多：肾阳亏虚，不能固摄尿液，夜间小便次数增多。
5.小便清长：尿液清稀且量多。
6.阳痿、性欲减退：肾阳虚影响性功能。
三、阴阳两虚
兼具肾阴虚和肾阳虚的症状表现。
四、肾气虚
无明显寒热偏向，主要表现为一些肾气不足的症状，如气短、乏力等。
总结概况提示：肾虚的不同类型有着各自独特的症状表现，准确辨别对于后续的调理和治疗至关重要。要结合具体症状综合判断肾虚类型，以便采取适宜的措施改善肾虚状况。