一般而言，腰椎间盘压迫神经的严重程度需依具体情况来评判：
一、不严重：若为轻度的腰椎间盘压迫神经，往往仅出现轻微的下肢酸痛、麻木等表现，通常不算严重。患者可通过牵引术、按摩等方式予以缓解，通常能取得较好的治疗效果。比如牵引术，是利用作用力与反作用力的原理，通过牵引装置对腰椎施加牵引力，以增大椎间隙，减轻椎间盘压力，从而缓解对神经的压迫；按摩则可以放松腰部肌肉，改善局部血液循环，有助于减轻症状。
二、比较严重：若是重度的腰椎间盘压迫神经，可能会有下肢活动受限、知觉减退等症状，那就比较严重了。患者需要在医生指导下服用美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等药物来改善症状，必要时还需采用侧入路内镜椎间盘切除术、椎间孔镜髓核摘除术等手术进行治疗。在此期间，患者要注意卧床休息，避免剧烈运动，同时要注重饮食清淡，加强腰部肌肉的锻炼，这对病情的恢复是有帮助的。
总之，对于腰椎间盘压迫神经的情况，要根据具体表现来判断严重程度，并采取合适的治疗方法和护理措施。