产后来一次月经又停了，关键考虑与内分泌失调、宫腔内残留、妊娠等因素有关，具体如下：
一、内分泌失调：分娩后产妇体内激素尚未恢复正常，这容易使月经出现诸如量忽多忽少、周期不规律等状况。这属于正常现象，通常无需过度担忧，一般在产后半年至一年左右，或者停止哺乳后，月经会逐渐恢复正常。在这期间，可以加强饮食调养，比如适量食用高蛋白类食物，像水煮蛋、虾仁等，同时根据自身身体状况适度进行运动，做到劳逸结合。
二、宫腔内残留：如果来了一次月经后就停止，要考虑此次月经是否是由于宫腔内胎盘残留所引发的阴道出血问题。此时建议前往医院进行宫腔检查，以防止宫腔内仍有组织物残留。
三、妊娠：产后经历月经来潮，意味着卵巢的排卵功能已逐步恢复。在这种情况下，如果在同房时未采取避孕措施，就极有可能再次怀孕。这时可通过早孕试纸或者进行HCG化验来检查，以确定是否怀孕。
总之，产后来一次月经又停止的情况，要根据具体原因进行分析和处理。如果对自身情况存在疑虑或担忧，应及时就医，以便获得准确的诊断和恰当的建议。