小孩神经衰弱可通过心理调节、饮食调节和运动调节来缓解，不建议服药治疗，以免对胃肠道和神经系统造成损伤。
一、心理调节：小孩神经衰弱若是由精神紧张引发。具体做法为通过医生的心理辅导，帮助小孩及时释放心里的负面情绪，改变不良情绪状态，提升自身心理素质，以积极乐观的态度去面对生活，这样有助于让神经衰弱的症状消失。
二、饮食调节：体质差导致小孩神经衰弱时。可以让小孩多进食富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子、猕猴桃等。必要时也可适当吃些甜食，如蛋糕、巧克力等，能使精神得到放松舒缓。饭后要漱口，注意口腔卫生。并且建议小孩睡前喝一杯温牛奶，利于睡眠，对缓解小孩神经衰弱症状有帮助。
三、运动调节：可让小孩参加户外活动，根据其爱好选择喜欢的体育锻炼，如打羽毛球、踢足球等，让小孩专注做一件事情，能够有效缓解神经衰弱的症状。
总之，对于小孩神经衰弱，可综合运用这些非药物的调节方法来改善症状。