宝宝一个月吐奶特别厉害，首先要注意正确的喂养方式。一般来说，喂奶后可以将宝宝竖抱，头靠在家长肩上，轻拍宝宝背部，帮助排出胃内空气，每次喂奶量不宜过多，可少量多次喂养。
喂养姿势方面
正确抱姿：喂奶时要让宝宝的身体呈45度左右的倾斜状态，这样能减少吐奶的概率。比如将宝宝抱在怀里，让他的头部高于胃部位置。控制奶速：如果是母乳喂养，妈妈要注意控制奶流速度，避免奶流过急；如果是奶瓶喂养，要确保奶嘴的孔大小合适，防止宝宝吸入过多空气。
日常护理要点
拍嗝习惯：每次喂奶后都要给宝宝拍嗝，一般拍3 - 5分钟左右，直到宝宝打出嗝来。有些宝宝可能拍几分钟还没嗝，那也可以让宝宝保持 upright（直立）状态10 - 15分钟。睡眠姿势：宝宝吐奶后，睡眠时可将上半身适当垫高15度左右，这样能减少吐奶后反流呛咳的风险。
可能的生理性因素
胃部发育特点：一个月的宝宝胃部呈水平位，且贲门括约肌发育不完善，比较松弛，而幽门括约肌相对较紧张，就容易出现吐奶现象。一般随着宝宝月龄增长，到3 - 4个月后会逐渐好转。消化功能不成熟：宝宝的消化酶分泌相对不足，消化功能还比较弱，也容易导致吐奶厉害。这是正常的生理过程，不用过于担心，但要通过正确护理来缓解吐奶情况。