月经期持续十几天排不干净可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.内分泌失调：
原因：内分泌系统失衡可能导致月经周期紊乱。情绪波动、压力过大、生活不规律等因素都可能影响内分泌激素的正常分泌，从而引发月经期过长。
建议：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等。避免长期紧张和焦虑，可通过放松技巧如冥想、瑜伽等来减轻压力。如果问题持续存在或伴有其他不适症状，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。
2.子宫肌瘤：
原因：子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，可能导致月经量增多、经期延长。
建议：子宫肌瘤的治疗方法取决于肌瘤的大小、位置和症状。较小的肌瘤通常无需治疗，可定期复查。如果肌瘤较大或症状严重，可能需要手术治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
3.子宫内膜息肉：
原因：子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生形成的赘生物，可能导致月经间期出血、经期延长。
建议：医生可能会建议进行宫腔镜手术切除息肉，以恢复正常的月经周期。术后需要定期复查，以确保息肉没有复发。
4.其他因素：
子宫内膜异位症：子宫内膜组织在子宫以外的部位生长，可能导致月经异常。
慢性盆腔炎：盆腔炎症可引起子宫内膜充血、水肿，导致月经淋漓不尽。
全身性疾病：如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等血液病，也可能导致月经异常。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要通过详细的妇科检查、超声检查等进行诊断。如果你的月经期持续十几天排不干净，建议及时就医，以便明确原因并采取适当的治疗措施。此外，在就诊时，应告知医生详细的月经情况、既往病史、用药情况等，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累和剧烈运动，也有助于缓解症状。