房性心动过速的调理需要多方面综合进行。一般来说，患者要注意生活方式的调整等。
生活方式调整方面
作息规律： 保证每天有7 - 8小时的充足睡眠，良好的睡眠有助于身体机能恢复，对维持心脏正常节律有帮助。长期熬夜可能会打乱身体的生物钟，影响心脏电生理活动，从而诱发或加重房性心动过速。适度运动： 可以进行适量的有氧运动，像快走，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。但要避免剧烈运动，剧烈运动可能会使交感神经兴奋，导致心率加快，诱发房性心动过速发作。比如快跑、高强度的球类对抗运动等就不太适合房性心动过速患者。
饮食调理要点
控制盐分摄入： 每天的盐摄入量应控制在5克以下。高盐饮食会导致体内水钠潴留，增加心脏负担，容易诱发房性心动过速。像咸菜、腌肉等含盐量高的食物要尽量少吃。限制咖啡因和酒精： 应避免大量饮用含有咖啡因的饮品，如咖啡、浓茶等，因为咖啡因可能会刺激心脏，使心率加快。酒精也会对心脏产生刺激作用，所以要限制饮酒，男性每天酒精摄入量不超过25克，女性不超过15克。
定期监测与就医方面
自我监测心率： 可以自备一个心率监测仪，每天在固定时间测量心率，比如早晨起床后、晚上睡觉前，将测量结果记录下来。如果发现心率经常超过100次/分钟，或者出现心慌、胸闷等不适症状，要及时采取措施。定期复诊： 按照医生制定的复诊计划按时去医院复查，一般建议每1 - 3个月复查一次，通过心电图等检查了解病情的变化情况，以便医生调整治疗方案。如果在调理过程中症状加重，如发作频率增加、持续时间延长等，要立即前往医院就诊。