脚气也就是足癣，要根除需从日常护理、药物治疗等多方面入手。一般通过规范治疗，多数人可在数周内改善症状，但要坚持正确方法才能彻底根除。
日常护理很关键
保持足部清洁干燥： 每天至少用温水清洗足部1-2次，洗完后要彻底擦干，尤其是脚趾间。比如，穿鞋袜后若脚部出汗，回家后应尽快更换干爽的鞋袜。另外，尽量每天更换袜子，选择透气性好的棉质袜子。选择合适鞋袜： 鞋子要选择透气的，像布鞋、运动鞋等，避免穿不透气的塑料鞋、皮鞋等。鞋子最好每天更换，让鞋子有足够时间干燥，减少真菌滋生的环境。袜子同样要选棉质且易吸汗的，不要长期穿同一双袜子。
药物治疗有讲究
外用抗真菌药物： 常见的有酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等。这类药物通过抑制真菌细胞膜的合成来发挥作用。一般需要连续使用2-4周，即使症状缓解后也不要马上停药，以免复发。比如，涂抹药物时要确保覆盖整个受感染区域，包括脚趾缝等部位。口服抗真菌药物： 对于严重、反复发作的脚气，可能需要口服抗真菌药，如伊曲康唑胶囊等。但口服药物有一定副作用，需要在医生评估后使用，比如要检查肝功能等，且不能自行随意服用。
预防复发不能少
避免交叉感染： 不要与他人共用拖鞋、脚盆、毛巾等个人物品，防止将真菌传染给他人，也避免再次感染。比如，在公共浴室、泳池等场所要穿拖鞋，不用公共的脚盆和毛巾。注意公共场所卫生： 在健身房、公共澡堂等公共场所，要格外注意脚部卫生。尽量减少光脚接触地面的机会，防止感染真菌。如果不小心在公共场所接触了可能被污染的地面等，回家后要及时清洗脚部。