目前的医学水平还无法彻底根治糖尿病,它仍是一种慢性终身性疾病,但糖尿病是能够加以控制的。患者可通过以下方式来控制糖尿病:
一、用药治疗
1.口服降糖药:如格列美脲、二甲双胍、西格列汀等。
2.注射用药:胰岛素根据作用时间与治疗特点可分为长效、中效、短效、预混四大类,需依据病人具体特点选用不同类型胰岛素进行治疗。
二、饮食调整
导致血糖波动的因素众多,饮食是重要一项。确诊糖尿病后,患者并非要告别某种食物,而是要合理安排三餐总热量摄入,在保障营养均衡基础上,减少碳水化合物类、高热量、高脂肪类食物摄入,每餐合理搭配蛋白质、维生素和矿物质、膳食纤维等。
三、控制体重
糖尿病患者在体重方面虽无绝对限制,但我国临床上超90%的糖尿病患者为2型糖尿病,其中大部分患者体重超标。相关研究也表明,进食过多、体力活动减少导致的肥胖,是引发2型糖尿病的高风险因素。所以糖尿病患者若合并肥胖,应尽快开始减重。
四、坚持运动
糖尿病患者运动主要有两个目的:一是通过锻炼消耗多余脂肪;二是运动能提高细胞对胰岛素的敏感性,起到控制血糖作用。建议患者在身体允许情况下,每周至少进行3次30分钟以上的有氧运动。
以上内容仅供参考,患者应在专业医生指导下进行用药及治疗。总之,糖尿病虽无法根治,但可通过用药、饮食调整、控制体重、坚持运动等方式进行有效控制。
