延长性时间的药物有多种，但需在医生指导下选择。目前常用的相关药物有西地那非等，但一般不建议自行随意使用。
不同类型药物特点
5型磷酸二酯酶抑制剂： 像西地那非是这类药物的代表，它主要是通过抑制5型磷酸二酯酶的活性，增加阴茎海绵体平滑肌松弛，从而促进血液流入，帮助改善勃起功能以可能间接影响延长时间，但它不是专门针对延长时间研发的单纯药物，且使用有一定禁忌，比如正在服用硝酸酯类药物的患者禁用。雄激素类药物： 对于因雄激素缺乏导致相关问题的人群可能会用到，但一般是在明确诊断雄激素缺乏后，由医生评估使用。如果自行滥用可能会带来内分泌紊乱等不良后果，正常人群不建议随意使用这类药物来延长性时间。
特殊人群用药注意
老年人： 老年人身体机能下降，使用相关药物时需格外谨慎。很多延长性时间的药物可能会对心血管等系统产生影响，老年人本身可能存在心血管疾病等基础问题，使用不当可能会加重病情，所以老年人使用前一定要咨询医生，评估身体状况是否适合用药。肝肾功能不全者： 肝肾功能不全时，药物的代谢和排泄会受到影响，使用延长性时间的药物可能会加重肝肾负担，导致药物在体内蓄积，增加不良反应的发生风险。这类人群必须在医生的密切监测下，根据肝肾功能情况来权衡是否用药以及选择合适的药物。
非药物延长方式参考
行为训练： 比如通过凯格尔运动来锻炼盆底肌肉，长期坚持可能有助于增强控制能力，从而在一定程度上帮助延长性时间。一般可以每天进行多次，每次收缩肌肉持续几秒再放松，反复练习。心理调节： 紧张、焦虑等不良心理状态可能会影响性表现，通过心理调节，如放松心情、减轻压力等，也可能对延长性时间有帮助。可以通过冥想、深呼吸等方式来缓解心理压力。同时，伴侣之间的良好沟通也很重要，营造轻松的性氛围。