新冠病毒感染后部分患者会出现头晕头痛症状,有研究显示约30%左右的新冠感染者会有头晕头痛表现。
头晕头痛的发生机制
新冠病毒可能直接侵袭神经系统,引发炎症反应,导致脑血管功能异常,从而引起头晕头痛;也可能是新冠病毒感染后引起发热、全身不适等症状,间接导致头部血管收缩舒张功能紊乱,进而出现头晕头痛。
不同人群的头晕头痛表现
成年人头晕头痛情况
成年人感染新冠后出现头晕头痛,一般随着新冠病情好转,头晕头痛症状也会逐渐减轻。通常新冠病程在1 - 2周左右,大部分成年人的头晕头痛会在新冠康复后1 - 2周内缓解。但如果头晕头痛症状持续不缓解甚至加重,就需要及时就医排查其他问题。
儿童感染后的头晕头痛
儿童感染新冠后也可能出现头晕头痛,儿童表述可能不太准确,家长要留意孩子是否有精神不佳、频繁说头部不适等情况。儿童头晕头痛持续时间相对较短,多数在新冠症状改善后,1周内头晕头痛能明显减轻。不过如果儿童头晕头痛伴随呕吐、意识障碍等情况,要立即送医。
缓解头晕头痛的方法
休息方面
无论是成年人还是儿童,感染新冠后都要保证充足的休息,休息环境要安静、舒适,避免强光、噪音刺激。成年人每天保证7 - 8小时的睡眠时间,儿童可能需要更长时间的睡眠,比如学龄前儿童每天睡眠时间建议12 - 14小时。
适度头部按摩
成年人可以在安静的环境下,用手指轻柔按摩头部,从前额开始,沿着头皮轻轻按摩至后颈部,每次按摩10 - 15分钟,每天可进行2 - 3次。儿童的话,家长可以轻柔地用手掌在孩子头部轻轻打圈按摩,动作要轻柔,每次3 - 5分钟即可。但如果头晕头痛症状严重,单纯休息和按摩不能缓解,就需要就医评估是否需要进一步处理。
