外痔不疼不痒可通过保守治疗、药物治疗等方式来消除。
一、保守治疗：外痔不疼不痒往往意味着病情相对较轻，未达严重程度。此时患者要确保大便通畅，饮食方面应以清淡为主，多摄取易消化且富含纤维素的食物，如香蕉、菠菜等。排便时要注意时间不可过长，次数也不可过多。通过这样的保守治疗，外痔不疼不痒的状况通常会得以消除。
二、药物治疗：当患者有外痔不疼不痒的情况时，可在医生指导下使用药物进行治疗，比如马应龙麝香痔疮膏、麝香痔疮栓等，这些药物能起到消肿、止痛的作用，还可用于外痔的治疗。通过药物治疗，外痔不疼不痒的情况会消除，患者需依据医嘱按时使用药物，不可自行增减药量，以免影响外痔的治疗效果。
总之，当患者身体出现不适时，需立即前往正规医院就诊。