头晕头疼全身无力可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.感冒：感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病，可能导致头晕、头疼、全身无力等症状。此外，还可能伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。建议多休息，多喝水，避免劳累，饮食清淡。如果症状严重，可以服用退烧药、感冒药等缓解症状。
2.贫血：贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量不足，可能导致头晕、乏力、头疼等症状。此外，还可能伴有面色苍白、心悸、气短等症状。建议多吃富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。如果贫血严重，需要补充铁剂或其他药物治疗。
3.高血压：高血压是指血液在血管内的压力过高，可能导致头晕、头疼、全身无力等症状。此外，还可能伴有头痛、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等症状。建议低盐饮食，避免劳累，保持心情舒畅。如果血压过高，需要服用降压药控制血压。
4.低血糖：低血糖是指血糖水平过低，可能导致头晕、乏力、手抖、出汗等症状。此外，还可能伴有心慌、饥饿感等症状。建议按时进食，避免过度节食或长时间禁食。如果出现低血糖症状，可以立即食用含糖食物或饮料缓解症状。
5.颈椎病：颈椎病是指颈椎间盘退行性改变及其继发的椎间关节退行性变所致脊髓、神经、血管损害而表现的相应症状和体征，可能导致头晕、头疼、上肢麻木、无力等症状。此外，还可能伴有颈部疼痛、活动受限等症状。建议避免长时间低头或仰头，保持颈部保暖，适当进行颈部保健操。如果症状严重，需要进行物理治疗、药物治疗或手术治疗。
6.脑血管疾病：脑血管疾病是指脑部血管的各种疾病，可能导致头晕、头疼、肢体无力、言语不清等症状。此外，还可能伴有恶心、呕吐、意识障碍等症状。建议立即就医，进行头颅CT或MRI等检查，明确诊断，及时治疗。
总之，头晕头疼全身无力可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。