耳屎通常指耵聍。关于多久掏一次耵聍最好，因个体差异并无固定说法，一般来说，半个月到一个月掏一次较为适宜。具体如下：
一、每个人耵聍生成和排出情况各异，掏耳频率没有具体标准。
1.若皮肤较干，耳道无不适且耵聍量少，通常可自行排出，无需特别清理。
2.皮肤较油，皮脂腺分泌旺盛，耵聍量较大时，可选择半个月到一个月清理一次。
二、有些人天生耵聍产生较多，若不及时清理，可能堵塞耳道，引发听力下降、耳鸣等症状，故而应定时清理耳道。
三、如需清理耵聍，可使用耳屎软化剂或去医院请医生清理。同时要注意，不可用棉签或其他尖锐物品清理耳朵，以免损伤耳道和耳膜。
总之，掏耳频率因人而异，应根据自身情况适度清理。