腿破皮了要赶紧处理，首先用流动的清水冲洗伤口，最好冲15~20分钟，把伤口上的脏东西冲掉。
第一步：清洁伤口
初步冲洗： 先拿干净的清水冲洗破皮处，能冲掉大部分灰尘、泥土等异物。要是有肥皂水，也可以用稀释后的肥皂水轻轻冲洗，不过肥皂水刺激性可能大点，冲洗完得再用清水冲干净。消毒处理： 冲洗完后，用碘伏棉球从伤口中心向外围消毒，每天最好消毒2~3次。要是伤口比较浅，碘伏消毒后保持干燥就行；要是伤口深点，可能需要用无菌纱布覆盖。
第二步：判断伤口严重程度
轻微破皮： 如果只是表皮有点擦伤，面积不大，经过简单清洁消毒后，一般1~2周能愈合。可以每天用碘伏消毒，尽量让伤口别沾水，穿宽松点的裤子，减少摩擦。较深或污染重的伤口： 如果破皮比较深，或者伤口被脏东西污染得很严重，比如被泥土、铁锈等污染了，这时候光自己处理可能不够，得尽快去医院。可能需要清创缝合，还得打破伤风针。一般受伤后24小时内去打破伤风针效果比较好。
第三步：预防感染
避免沾水： 在伤口没愈合前，尽量别让伤口碰到水。比如洗澡的时候可以用保鲜膜把伤口裹起来，洗完后赶紧拆开。注意饮食： 受伤期间饮食要清淡，多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于伤口愈合；别吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，不然可能会影响伤口恢复，还可能让伤口瘙痒加重。观察伤口变化： 每天都要看看伤口有没有红肿、渗液、发热等情况。要是发现伤口红肿加重、有脓性分泌物，或者自己处理后伤口没有好转反而恶化了，那一定要马上就医。