老年斑是可以去除的，目前有多种方法可以改善老年斑状况。
外用药物改善
氢醌霜：它能抑制黑色素细胞代谢，从而减轻老年斑颜色。一般需要连续使用数周甚至数月才能看到一定效果，不过可能会有局部刺激等不良反应。维A酸乳膏：可以调节表皮细胞的更新，对老年斑有一定的改善作用，但使用时要注意避免阳光直射，且孕妇禁用。
物理治疗方法
激光治疗：利用激光的高能量击碎老年斑的色素颗粒，然后被巨噬细胞吞噬排出体外。通常1 - 2次激光治疗后就能看到老年斑明显变淡，但可能需要多次治疗才能完全去除，单次激光治疗费用大概在几百元到上千元不等。冷冻治疗：通过低温使老年斑组织坏死脱落。冷冻治疗后局部会有结痂，一般1 - 2周结痂脱落，不过可能会留下色素沉着等情况。
日常防护与辅助改善
防晒很重要：日常生活中要严格防晒，因为紫外线会促进老年斑的形成和加重。外出时应涂抹防晒霜（SPF30以上）、戴帽子、打遮阳伞等，每天防晒时间最好不少于2小时。补充维生素：多吃富含维生素C和维生素E的食物，像橙子、猕猴桃、坚果等。维生素C能抑制黑色素形成，维生素E有抗氧化作用，有助于延缓老年斑的发展，一般建议每天摄入维生素C 100mg左右，维生素E 10 - 14mg左右。