大便老是出血可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.痔疮或肛裂：这是最常见的原因之一。痔疮是肛门周围静脉曲张形成的静脉团，肛裂则是肛门皮肤或黏膜的裂口。两者都可能导致大便时出血，通常为鲜红色血液，与大便分开。
2.肠道炎症：例如溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病，可引起肠道黏膜炎症和破损，导致出血。其他肠道感染、肠易激综合征等也可能引起类似症状。
3.肠道肿瘤：结肠癌、直肠癌等肠道肿瘤可能导致大便出血。此外，肠道息肉也可能是潜在的原因之一。
4.肛管或直肠损伤：例如肛门裂伤、直肠脱垂等，可能导致出血。
5.其他原因：某些药物、血液疾病（如血小板减少症、血友病）、维生素缺乏（如维生素K缺乏）、肠道血管畸形等也可能引起大便出血。
如果出现大便老是出血的情况，应及时就医。医生通常会进行详细的问诊、体格检查，并可能会安排进一步的检查，如大便潜血试验、结肠镜检查等，以确定具体的原因。
在就医之前，可以采取以下措施：
1.保持饮食均衡，增加膳食纤维摄入，避免便秘。
2.保持肛门清洁，避免过度擦拭或使用刺激性的清洁产品。
3.注意观察大便的颜色、质地和出血量，并记录下来。
4.避免食用辛辣、刺激性食物和饮酒。
需要注意的是，大便老是出血可能是严重疾病的信号，因此不要忽视该症状。及时就医并进行适当的诊断和治疗是非常重要的。