气血不足是中医学的概念，指人体气血功能失调致气血不足。其成因多样，像长期失眠、饮食不当、过度劳累、情志不遂等。气血不足的症状体现为以下10种征兆：
一、面色苍白无华；
二、头晕眼花；
三、心悸气短；
四、手脚发凉；
五、容易疲劳；
六、失眠健忘；
七、月经不调；
八、脱发指甲脆；
九、口干咽燥；
十、容易感冒。
治疗气血不足主要靠中药调理与饮食调节。中药方面，可依患者具体情况开具合适中药方剂，如补气养血汤、四物汤等。饮食方面，应多食用具补气养血作用的食物，如红枣、桂圆、黑豆、猪肝等。同时，患者要注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，防止情志不遂。
治疗气血不足存在一定风险，主要是中药过敏和不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等。故而在治疗时需密切观察患者反应，若出现不良反应应即刻停药并咨询医生。
康复建议：在治疗期间，患者要注重饮食调节和休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免情志不遂等。同时还应定期复查，以便及时调整治疗方案。
预后情况因人而异，通常来讲，如果患者能积极配合治疗并遵循医生建议，多数患者可获较好治疗效果。但若患者病情严重或治疗不及时，预后可能会较差。所以，患者应尽早医治，积极配合以提升治疗效果。