胡子稀少多是先天导致，难以自行恢复正常，需借助有效方法使其更浓密。那么胡子稀少有哪些方法可变浓密呢？主要有以下这些。
一、毛发移植手术
1.胡须移植属于自体毛发移植术的一种，其原理是利用显微外科手术分散性冲压原理，取出后枕部一部分健康毛囊组织，经仔细加工培养后，按照自然的胡须生长方向艺术性地移植到患者脸部。
2.一般来说，移植后的胡须三天可通过吸收养分牢固，十天左右能长长0.5厘米，二十天长长1厘米，三十天左右会出现脱落现象，这是因为毛囊长出新胡须把旧发茬顶掉，通常术后四个半月到半年左右新胡须能完全长出，效果自然且永久。
3.但任何手术都存在风险，术前需做身体的健康检查，排除手术禁忌症，术前一周不要服用抗凝血药物，不要吸烟饮酒，要规律生活饮食，将身体调整好，术后严格遵医嘱精心护理。
二、调整生活习惯
1.平时多刮胡子，可促进胡须生长。
2.胡须生长状态与雄激素水平有关，每天可增加运动量，同时多吃动物内脏，这些都有助于促进雄性激素分泌。
三、日常饮食细节
1.平时可多吃海参、淡菜、松子、花生等食物来补充雄激素，因为胡须稀疏大多是由雄激素不足所导致，也可能存在遗传因素。
2.患者平时如果有其他异常，还可通过多吃新鲜蔬菜、水果和蛋白质含量高的食物来补充营养。
总之，胡子稀少有什么方法变浓密，哪些方法有效需根据个人情况而定，不过若男性胡子特别稀少甚至没有，这种情况可能存在病理性因素，建议及时做身体检查。