阵痛是指阵发性子宫肌肉收缩引发的腹部疼痛，不同孕妇的感受各异。整个孕期存在生理性宫缩和规律性宫缩，阵痛表现各有不同。
一、生理性宫缩导致的阵痛：通常在孕14周开始出现，主要源于子宫催产素受体的积聚，进而引发子宫不自主且不规律的生理性收缩。这种收缩对胎儿的营养供应和血液循环有益，此时的阵痛往往不规则，痛感不强或较轻，主要表现为腹部局部发紧变硬，休息后可缓解，并且与胎动和运动存在关联。
二、规律性宫缩阵痛：是子宫规律性收缩引起的疼痛，属于产力的一部分，主要以小腹坠痛为主。每次收缩时间一般持续40至60秒，间隔时间具有规律性，起初可能约10分钟一次，逐渐缩短至2至3分钟一次，疼痛程度逐渐加重，疼痛时间逐渐延长，这是临产的征兆，这种疼痛休息后也无法缓解。出现这种情况需前往医院检查，并遵医嘱处理。
总结概况提示：文章详细阐述了孕期阵痛的两种类型及其具体表现和特点。