中年男子患肝癌，突然肚子很胀可能是由于腹水积聚、胃肠道淤血等原因引起的。以下是一些可以尝试的方法来立刻减轻肚子胀的疼痛：
1.调整体位：协助患者取半卧位或侧卧位，以减轻腹部压力，缓解腹胀和疼痛。
2.给予药物：遵医嘱使用止痛药，如吗啡、哌替啶等，以缓解疼痛。同时，可使用利尿剂，如呋塞米、螺内酯等，促进腹水排出，减轻腹胀。
3.腹腔穿刺引流：如果腹水较多，严重影响呼吸和循环功能，可进行腹腔穿刺引流，放出部分腹水，缓解腹胀和疼痛。
4.饮食调整：患者应避免食用产气食物，如豆类、牛奶等，以免加重腹胀。同时，应给予高热量、高蛋白、高维生素的饮食，以维持身体的营养需求。
5.心理护理：患者可能会因为疼痛和腹胀而感到焦虑和恐惧，家属应给予患者心理支持，帮助其保持良好的心态，积极配合治疗。
需要注意的是，以上方法只能暂时缓解症状，不能从根本上解决问题。患者应尽快就医，接受正规的治疗，以控制肝癌的发展，缓解腹胀和疼痛等症状。同时，患者在治疗过程中应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的心态，积极配合治疗。