病情分析关键点：患者腿抽筋及骨头疼痛，服用盖尔奇迪中老年钙片效果不佳，可能是骨质疏松或钙吸收不良，需排除其他疾病可能。
病因分析关键点：腿抽筋和骨头疼痛与钙摄入不足或吸收不良有关，中老年可能钙吸收能力下降，还受饮食习惯、运动不足、维生素D缺乏等因素影响。
治疗建议关键点：复查血钙及骨密度；血钙正常可增加维生素D摄入；调整钙片剂量或种类。
生活建议关键点：保持均衡饮食，增加富含钙食物；适当增加户外活动，接受阳光照射；规律适度运动增强骨骼健康。
以下是详细阐述：
一、病情分析
患者主要表现为腿抽筋以及骨头疼痛，尽管已经在服用盖尔奇迪中老年钙片，但是并没有取得明显的效果。这种情况有可能是骨质疏松所导致，也有可能是钙吸收方面出现了问题，当然还需要进一步排除如关节炎、肌肉疾病等其他可能性。
二、病因分析
1.腿抽筋和骨头疼痛这两种症状，很大程度上可能是由于钙的摄入不足或者钙吸收不良所引起的。
2.中老年人的体质相对较弱，其身体对钙的吸收能力可能有所下降。
3.日常的饮食习惯如果不合理，比如含钙食物摄入过少，也会影响钙的摄取。
4.平时运动不足，不利于钙的有效利用。
5.体内维生素D缺乏，这是影响钙吸收的一个重要因素。
三、治疗建议
1.建议及时复查血钙以及骨密度等指标，从而全面了解体内钙的水平以及骨骼的实际状况。
2.若经过检查发现血钙处于正常水平，那么可以考虑增加维生素D的摄入量，这样有助于促进钙的吸收。
3.根据检查的结果以及医生的专业建议，对服用的钙片剂量进行适当调整，或者更换其他更适合的钙片种类。
四、生活建议
1.要始终保持均衡的饮食结构，适当增加富含钙的食物，例如奶制品、豆制品、小鱼小虾等，这些食物可以为身体提供充足的钙源。
2.合理地增加一些户外活动，多接受阳光的照射，这有助于身体自然合成维生素D。
3.有规律地进行适度的运动，像散步、打太极拳等运动都是不错的选择，能够有效增强骨骼的健康。
尾段总结：以上内容对患者的病情进行了详细分析，并提出了病因分析、治疗建议和生活建议等方面的内容。需注意特殊人群在调整钙剂剂量时要特别谨慎，患者应严格遵循医嘱，如有不适要及时就医。总之，对于这种情况需要综合考虑多种因素，采取全面有效的措施来改善病情。