眼睛痒老是想揉，越揉越痒，很不舒服，可能是由以下原因引起的：
1.过敏：如果眼部接触到过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等，可能会引起过敏反应，导致眼睛痒。此时应避免揉眼，以免加重症状。可以使用冷敷或生理盐水冲洗眼睛，缓解症状。同时，可以使用抗组胺药或眼药水进行治疗。
2.感染：如果眼部受到细菌、病毒或真菌感染，也可能会引起眼睛痒。此时可能还会伴有其他症状，如红肿、分泌物增多等。可以使用抗生素或抗病毒眼药水进行治疗。
3.干眼症：长时间使用电子设备、空调环境等可能会导致眼睛干涩、痒痛。可以使用人工泪液等眼药水进行治疗。
4.其他：眼部疲劳、长期佩戴隐形眼镜、眼部疾病等也可能会引起眼睛痒。
如果眼睛痒的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间使用电子设备，保持眼部湿润。如果佩戴隐形眼镜，应注意正确的佩戴和清洁方法。