半夜肚子痛可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.改变体位：如果腹痛是由消化不良或胃肠功能紊乱引起的，可以尝试改变体位，如从仰卧位改为侧卧位，以缓解疼痛。
2.局部热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹痛部位，可促进血液循环，缓解肌肉痉挛，从而减轻疼痛。但要注意避免烫伤。
3.喝温水：有时，腹痛是由于肠道痉挛引起的。喝一些温水可以缓解肠道痉挛，减轻疼痛。
4.服用药物：如果腹痛较为严重，可以服用一些药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。但要注意药物的剂量和使用方法，避免滥用药物。
5.就医治疗：如果腹痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状（如发热、呕吐、腹泻等），或上述方法无法缓解疼痛，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况而定。如果腹痛原因不明或持续时间较长，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。