嗓子突然疼咽口水疼痛多由急性咽喉炎等引起，一般来说，这种情况可能在1 - 2周内恢复，但具体恢复时间因个体差异和病情严重程度而异。
常见原因分析
病毒感染： 比如普通感冒病毒感染，会引发咽喉部炎症，导致咽口水疼痛，这种情况较为常见，很多人在感冒初期就会出现嗓子疼咽口水疼的症状。细菌感染： 像A组乙型溶血性链球菌感染，可引起急性扁桃体炎，从而出现嗓子突然疼痛且咽口水加重的情况，这类细菌感染导致的嗓子疼往往症状相对较明显。
自我缓解方法
多喝水： 每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，保持咽喉部湿润，有助于减轻疼痛不适。可以少量多次饮水，不要一次喝太多。淡盐水漱口： 用温的淡盐水漱口，每天3 - 4次。淡盐水有一定的杀菌消炎作用，能缓解嗓子的疼痛。一般来说，500毫升温开水中加入约5克盐即可配制成淡盐水。
就医相关情况
需要及时就医的情况： 如果嗓子突然疼咽口水疼痛持续超过3天不缓解，或者伴有高热（体温超过38.5℃）、呼吸困难、吞咽极度困难等症状，就需要尽快就医。因为这些情况可能提示病情较为严重，如会厌炎等，会危及生命。不需要立即就医的情况： 如果嗓子疼咽口水疼是轻微的，且没有其他严重伴随症状，可先通过自我护理观察1 - 2天。如果症状逐渐减轻，那么可以继续观察；但如果症状没有改善甚至加重，还是要及时就医。