关键点：糖尿病人能适量吃花生油，建议用量为10ml/天，花生油有多种功效，如含维生素E可提高细胞免疫力等，含不饱和脂肪酸可降低胆固醇，对心血管病有预防作用；但不能过量吃以免加重胃肠道负担，痛风、胃溃疡、胃炎患者不能吃以免加重病情，且不能与香蕉等一起吃；糖尿病人要避免摄入高热量高糖类食物，三餐要定时定量。
一、糖尿病人能适量吃花生油
1.建议用量为每天10毫升。
二、花生油的功效
1.含有丰富的维生素E，能够提高细胞免疫力，缓解糖尿病患者的疲劳感，减少血糖变化，改善血液流动性。
2.含有丰富的植物性不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，对糖尿病患者的心血管病发病率具有一定的预防作用。
三、食用花生油的注意事项
1.不能过量食用，否则会加重胃肠道负担。
2.痛风患者、胃溃疡患者、胃炎患者等不能食用，不然会加重病情。
3.不能和香蕉、番茄、大豆等一起吃，以免对人体造成负担。
四、糖尿病人的其他饮食要点
1.尽量避免摄入高热量高糖类食物，像糖果、冰淇淋等，以防短期内血糖大幅升高，影响对糖尿病的控制。
2.一天三餐要定时定量，避免缺乏营养或因过量摄入不健康食物而影响血糖的控制。
总结概况提示：糖尿病人可适量食用花生油，需注意其功效与相关禁忌，同时要在饮食上做好其他方面的控制，以更好地管理糖尿病。