皮肤一碰就很容易有淤青，可能存在以下情况：一是正常生理现象，二是维生素缺乏，三是血友病，四是再生障碍性贫血，五是白血病。对此应明确病因，可通过日常护理、补充维生素、药物治疗等改善症状
一、正常生理现象：有些患者的血管较为脆弱，在受到触碰后，其毛细血管容易破裂出血，从而导致淤青出现，这通常属于正常生理情况。对于这类患者，平时应尽量避免发生磕碰
二、维生素缺乏：当患者体内缺乏维生素时，可能引发毛细血管出血。此时患者在日常生活中要注意保持营养均衡，适当多进食富含维生素的食物
三、血友病：其与遗传、感染等因素有关。患者一般会表现出出血、淤青、头痛、关节血肿等症状。要注意对病情进行评估，必要时可通过补充凝血因子和血浆等进行治疗。
四、再生障碍性贫血：主要与饮食、遗传等有关。患者通常会有乏力、身体淤青、头晕等表现。可在专业医生指导下使用环孢素软胶囊或者雄激素等药物进行针对性治疗，必要时还可进行干细胞移植
五、白血病：通常与免疫异常、遗传等相关。主要呈现出不同程度的贫血、出血、感染等症状。建议患者尽快住院，接受规范化疗或靶向治疗等。
在日常生活中，患者要保持规律作息，避免剧烈运动，注重个人卫生，一旦出现异常情况需及时前往医院就诊。